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鱼胶什么年龄都可以吃吗 有什么特点

鱼胶什么年龄都可以吃吗 有什么特点

1.鱼胶什么年龄都可以吃。鱼胶含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

2.蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

3.增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症。

4.人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。