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紫苏叶不能和什么一起吃 紫苏有何营养

紫苏叶不能和什么一起吃 紫苏有何营养

1.紫苏不能与鲫鱼、螃蟹一起食用,否则会产生有毒物质导致腹痛,和香蕉一起吃还会加重消化负担,使身体感到不适,其次高血糖的人不宜食用紫苏,会容易引发糖尿病。

2.紫苏有很高的营养价值,有治疗感冒、解毒的作用,还可以用来入药。