1．常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2．一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。
3．鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4．饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5．女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
6．喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7．空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
