1．时间不能太长，最好控制在15--20分钟。
2．水温不能太高。
3．饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
4．泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
