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椰奶桃胶雪耳功效 一起来看看

椰奶桃胶雪耳功效 一起来看看

1.降脂美容。桃胶银耳搭配在一起吃,可以净化血液,清除血液中的胆固醇与脂肪,能预防血脂升高,也能保护心血管,而且它含有的植物胶原蛋白还能滋养肌肤,可以减少皱纹生成,能增加皮肤弹性,让人们的面色红润而有光泽。

2.润肠通便。桃胶银耳中含有大量的半乳糖和鼠李糖,这些物质进入人体以后可以快速被人类肠道吸收和利用,能维持肠道菌群平衡,也能加快肠胃蠕动,可以缩短人类的排便时间,能在清肠排毒的同时,起到润肠通便的重要作用。