1．写日记是一种良好的生活习惯，可以帮助记录生活，保存珍贵的记忆。
2．写日记的同时可以锻炼文笔，同时在写作的过程中可以反省自身，提高自我。
3．长期坚持写日记可以锻炼意志力，养成坚持的好品质。
4．写日记能帮助我们珍藏回忆，即使我们忘了也不要紧，因为当我们翻开日记的时候，往日就会重现。
5．写日记能让人思考生活，思考人生，学会用有理性的思想，感性的任职，树立正确的人生观和世界观。
