备孕路上这些雷区你踩了吗？

为了要宝宝，有些女性朋友可谓费劲心思，只要能求子的方法恨不得都尝试下。可是大家知道吗？备孕路上看似可行的求子方法有些却是雷区，这些雷区绝对踩不得。

雷区一、所谓中药秘方

中医中药是中华民族的瑰宝，但因为个人体质不同，同一味中药方却不是适用所有人的。女性朋友口耳相传的一些所谓的中药秘方是否能提升“孕力”有时真的只是传闻。所以，如果你想借由中药调节体质，一定要到专业的中医院，请医生根据你的体质对症下药，以免随意服用秘方产生其他副作用，反而让备孕路走得更加艰难。

雷区二、补品成了家常菜

为了让自己尽快怀孕，有些女性朋友将目光盯到了各类补品上，一时间补品成了家常菜。其实，进补跟快速怀孕并没有直接的因果关系，因个人体质不同，补品食用不当反而有损健康。所以说，女性朋友在备孕期间，吃补品远没有保持营养均衡重要，因为健康的饮食结构是备孕不可或缺的条件之一。

雷区三、想当然计算排卵期

夫妻在女性排卵期过性生活确实可提高受孕几率，但有些女性朋友对何时是排卵期常凭感觉计算，这是极不科学的。女性朋友可采用基础体温测定法来判断排卵期。即每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下放到枕边，清晨醒来第一件事就是将体温计置于舌下测口温5分钟，之后以一个月时间为单位记录体温值，且按日画成曲线。一般情况下，女性排卵时体温会有0.5℃左右的升高，排卵后体温会维持升高10天左右，一直到下次月经来潮。

雷区四、孕前检查是女人的事情

夫妻备孕时，早常见的一种情况是，妻子积极检查、调养身体，丈夫却没有妻子这般积极。其实对于孕前检查来说，男性也应积极配合，如此才能确保优生优育。