怎么样才能尽快地怀上小宝宝呢？

新婚夫妇渴望家庭中添个称心如意的小宝贝，这是人之常情之事。但有的人如期“结果”，有的却迟迟不孕，甚至为不孕相互埋怨，影响夫妻感情。那么，怎样能尽快怀上小宝宝呢？多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期。由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响，所谓安全期仅仅是相对而言。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少性交，以便“养兵千日，用兵一时”，当易受孕期到来的时候，尽量不要错过性交机会，这样便极可能达到夫妻间期盼的愿望。

在易受孕期，宫颈黏液增多，稀薄而透明。见到这种黏液，可考虑时值排卵期或排卵前期。在易孕期间，一般妇女无特殊不适，少数人可感到下腹酸疼及坠疼，此即称为排卵痛。结合基础体温测定，也可推测卵期。妇女在排卵期时，体温可增高0.3～0.5℃。也就是说，当基础体温是37℃时，那么排卵期的体温应该是37℃加0.3～0.5℃，体温升高应排除患病所致的体温升高因素。

因排卵的过程受外界环境、情绪、健康状态和营养状况等因素的影响，可能出现排卵提前或推迟，也可能发生额外排卵。因此，安全期受孕也是可能的。我国女子一般从18岁开始，卵巢生殖功能及内分泌功能进入最活跃的阶段，并能持续30年左右。夫妻间只要感情融洽、生活有规律，女方排卵一般都是周期性的，那么，就在这个周期性的排卵中，尽快而科学地孕育自己的小宝宝吧。如果夫妻间在易受孕期没有错过性交机会，仍然多年不孕，就要考虑是否生殖系统有疾病或缺陷了。

本文由知秀网提供 摘自《明明白白的“受孕”方案》 作者：孙剑秋谢英彪