牛奶和香蕉一起吃 喝完牛奶可以吃香蕉吗

1．喝完牛奶后可以吃香蕉，因为这两种食物没有相克。

2．牛奶可与香蕉同食，但牛奶不可与酸的水果同食。牛奶含维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C及U等多种维生素，此外，还含有人体所需的钙、磷、铁等矿物质。尤其适用于紧张、用脑过度的人。

3．成熟的香蕉酸弱，基本不会影响牛奶的吸收，未成熟的香蕉则不怎么好。我们建议不要吃得太多。有可能引起胃寒的发生，最好间隔一小时以上。有益于脑发育和骨骼生长。但最好不要空腹吃，会引起腹泻。有些人肠胃不好就会引起腹泻，可能是牛奶吸收不良造成的。