菠菜毛菇鸡蛋一起吃吗 菠菜与哪些食物不可同食

1．菠菜毛菇鸡蛋可以一起吃的。

2．菠菜不可与以下食物同食：菠菜+蜂蜜：引起心痛；

3．菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

4．菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。

5．菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾。

6．菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

7．菠菜+韭菜：腹泻。

8．菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻。

9．菠菜+黄鳝：腹泻。

10．菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

11．菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收。

12．菠菜+猪肉：减少铜的吸收。