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冬瓜子的功效与作用 冬瓜子对人体的好处

冬瓜子的功效与作用 冬瓜子对人体的好处

1.冬瓜具有滋阴清热、消暑除湿、开胃的功效,最适合炎热的夏秋季节饮用。家常菜建议在盛夏前后,喝点冬瓜老鸭汤是健脾祛湿的最佳方法。

2.冬瓜几乎不含脂肪。它是肥胖人群的理想蔬菜。渴望减肥的同志可以吃得更多。瓜皮有很高的药用价值。

3.煮汤时不要把它剥下来,只要洗一下就行了。它具有很好的消除水肿和散热毒的作用,能使汤尝起来微甜。冬瓜老鸦汤能清热润暑,利尿除湿,健脾开胃,滋养润泽面部。