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悠悠球的玩法 悠悠球基本玩法

悠悠球的玩法 悠悠球基本玩法

1.一级,劲力旋风 Long Sleeper。

抬起手臂,用腕力把悠悠球向下掷出。 注意:手心是向上的!

悠悠球抛出后,手保持水平,手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。(如想悠悠球转得更久,可以作45度向下抛出!

手掌向上轻拉,悠悠球便自动回转。

这是所有招式的基础,要多多练习。

2.第二级,溜狗。

先大力使出睡眠,慢慢将悠悠贴近地面。

悠悠便会向前走。

在悠悠将近停止转动时,手一拉将悠悠收回。

3.第三级,爬行。

先用力使出劲力旋风,慢慢将悠悠球贴近地面。

悠悠球便会向前走。

身体同时蹲下,让悠悠球向前滚动。

待悠悠球将绳子拉劲时,手一拉将悠悠球收回。

4.第四级。前抛(瞬雷出击) Forward Pass。

手垂直,手掌朝向后上方握住悠悠球

用力将悠悠球向前抛出。

悠悠球会自动收回,手掌向上接住。

5.第五级,逃脱(旋风扫落叶),Break Away。

这是一个横面花式的基础动作。

抬起右手,将悠悠球放在约肩膀位置前。

挥手将悠悠球向右抛出,同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边。

当悠悠球横过身体,到达左肩的水平位置,便可拉绳将球收回

6.第六级,摇篮 Rock The Baby。

使出劲力旋风,在面前,右手向前移动将绳子绕过左手手掌。

右手捉住悠悠球绳上10cm的位置。

右手升起,左手手掌张开向下,让绳子形成一个三角形。右手将悠悠球前后摆动。