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如何修身养性 需要怎么做

如何修身养性 需要怎么做

1.戒生气,古人云:“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种,一个人如果经常生气,就会使身心受到损害。尤其对肝脏损伤严重,实际生气是拿别人的错误惩罚自己。

2.戒自卑,自卑可以轻而易举地摧毁一个人,要努力丰富自己,自强而后崛起。

3.戒嫉妒,与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上,不如抓住时机做一些实事,提高自己便于更有竞争力。

4.戒小人,小人不但对我们的人生之路毫无帮助,反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。