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枸杞桂圆小米粥有什么作用 枸杞桂圆小米粥的做法

枸杞桂圆小米粥有什么作用 枸杞桂圆小米粥的做法

1.枸杞桂圆小米粥具有补气血,安心神,调理脾胃的作用。

2.做法:小米反复冲洗干净,桂圆去壳桂圆肉洗干净,枸杞洗净备用,锅里放水,带水开后放入小米,改用中火15分钟后,转到电饭煲中, 加如桂圆肉和枸杞,按煮粥键,带煮好跳闸后再焖10分钟即可。