冬季户外应该注意什么东西 冬季户外应该注意哪些东西

1．不要独自行动，要选择有资质的户外运动俱乐部和户外领队，并购买意外险;

2．要对目的地进行全方位资料收集(气象、地形地貌等)，规划合理科学的徒步线路，避免恶劣天气出行;

3．要做周详的行动计划，并将出行信息告知家人或密友;

4．要根据前期收集气象等资料等，携带充足的保暖衣物、食物、*品以及常用徒步装备、雪地技术装备等;

5．要严格按照计划进行活动，不能随意更改;

6．到达徒步目的地要先观察实地地形地貌，做到心中有数，在不露营时要选择天黑前2小时能出山的路线;

7．徒步行动前要注意检查鞋带等，适量减少身上衣服着装，最好着与白*或实地颜**差对比明显的服装;

8．实地白雪覆盖面积大最好戴上雪镜再前进;

9．雪地行走要“步步为营”、“一步一个脚印”，并作明显的行进标记，标记时需注意落雪掩埋;

10．徒步过程中，要做到观景不走路，走路不观景，时刻留意道路变化，要在保护好自己的前提下进行摄影活动;

11．徒步过程中要注意定时补充能量和水;

12．当心落石，必要时戴上头盔。如遇受伤等要冷静处理，并及时通知队友及想办法与留守人员联系，做好保温工作;

13．在上雪坡时不要横切雪面、下雪坡时不要玩儿滑雪，以免引起雪崩或导致滑坠伤害:

14．实时感知身体体温变化，注意增减衣物;

15．做好对讲机、手机等电子设备的保暖工作，低温电池使用时间短十六、注意森林防火;