银耳莲子汤怎么做 大家一起来了解下吧
2022-09-11 10:07:10
1.银耳中加入适量清水。
2.浸泡三个小时以上待其泡发。
3.红枣和莲子浸泡两个小时洗净备用。
4.准备冰糖,枸杞洗净。
5.泡发好的银耳剪去根部。
6.撕成小片放入容器中。
7.把银耳放进汤锅中。
8.加入约两升的清水。
9.大火煮开后。
10.改小火炖煮。
11.煮约一个小时后。
12.加入莲子和红枣。
13.继续炖煮半个小时。
14.加入冰糖。
15.搅拌至冰糖融化,再煮半个小时。
16.加入枸杞。
17.搅拌均匀稍煮一下即可。
18.一道美味的银耳莲子汤就做好了。