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关于健康的小知识 12点带你了解

关于健康的小知识 12点带你了解

1.常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。

2.一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好。

3.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。

4.饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

5.女生月经期间,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。

6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。

7.空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃。

8.早上醒的时候先喝一杯水,预防结石。

9.睡前三小时不要吃东西,会胖。

10.少喝奶茶。因为高热量,高油,没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血压,糖尿病等疾病。

11.刚出炉的面包,不宜马上食用。

12.远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。