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芡实怎么吃 芡实怎么吃效果最好

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1.准备好食材。

2.首先,锅里注入适量水烧开,然后放入排骨、芡实,转中小火。

3.盖上锅盖,用中小火慢慢煲煮。

4.待煲至汤水渐渐变成乳白色,芡实颗粒饱满时,加一块浓汤宝。

5.搅匀后,汤水就渐渐的粘稠起来了。

6.加入胡萝卜丁,煲二分钟左右即可继续其它材料。

7.加入鲜百合。

8.加入鲜虾米。

9.最后调入适量盐和芹菜。

10.大火炖5分钟即可出锅装盘。