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如何物理降温 物理降温的方法

如何物理降温 物理降温的方法

1.冰枕。发烧时做个冰枕枕着既舒服,效果又好。

2.35%的酒精拭浴。酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量的热量。用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心、脚心、背部等易于散热的部位,可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留时间稍长一点。

3.用温水洗澡。用温水洗澡可以有效的散热,如果精神状态较好时,可以多洗澡,水温不宜过高,也不宜过低,以27℃-37℃为宜。

4.冰袋冷敷。在家中常备化学冰袋,使用时放冰箱冷冻,放在额头上颈部、腋下、腹股沟,可以反复使用。