孕妇眼睛肿了怎么回事

1．孕妇眼睛肿了怎么回事：血液循环代谢能力差

血液循环代谢能力差的准妈妈会经常出现眼睛肿了的现象。这是因为血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人都属于这类人群。

2．孕妇眼睛肿了怎么回事：饮食不当

准妈妈眼睛浮肿跟日常的饮食习惯也有密不可分的关系。

比如长期食用高盐分或辛辣食物的准妈妈，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。

3．孕妇眼睛肿了怎么回事：浮肿性眼袋

孕妇眼睛肿了很可能是浮肿性眼袋。过敏、熬夜、缺乏睡眠、不当的饮食、抽烟喝酒，都会影响血液及淋巴液的循环造成浮肿性眼袋。

此外，使用过于油腻的眼部卸妆或保养品，由于渗透压的影响，也会使眼部浮肿更严重。

总的来说，眼部充水是造成浮肿眼袋的主要原因。

4．孕妇眼睛肿了怎么回事：松弛性眼袋

松弛性眼袋也会让准妈妈的眼睛浮肿。

这类眼袋的主要原因是肌肤老化。肌肤老化会使眼部周围的肌肉松弛，压迫眼球下面的脂肪，造成脂肪向前突出，看起来就是下眼皮部位鼓出的水泡眼状态。

5．孕妇眼睛肿了如何消肿

1、茶包敷眼

将两个用过的茶包放入冰箱冰15分钟，然后拿出来轻轻敷在眼上，如果没有茶包，用汤匙代替也可以。

2、冷热水交替敷眼睛

热冷交替敷眼可以促进眼部皮肤的血液循环，从而帮助眼部肌肤排出多余水分，达到消除眼部水肿的目的。

具体方法：先用热毛巾敷眼睛，然后再用冰过的毛巾敷，坚持重复敷三次，保持敷上15分钟可有效消除眼部浮肿。

3、按摩淋巴消肿

具体方法：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次，能有效放松紧张的肌肉。用食指和中指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式按逆时针方向按压。

4、热水蒸汽熏眼睛

蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿。

具体方法：倒一杯热水，小心烫到，然后头部靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜。

6．孕妇眼睛肿了日常注意事项

1、眼睛浮肿的准妈妈应在临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，这样有助于让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散，还要注意保证睡眠时间，别熬夜。

2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。