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桃子的热量 桃子含有什么营养

桃子的热量 桃子含有什么营养

1.桃热量:48大卡/100g。

2.1个桃子(平均可食部分172.0克)含有热量83大卡,需要散步57.2分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.10克;核黄素0.03克;钠5.70克;纤维素1.30克;磷20.00克;蛋白质0.90克;铁0.80克。