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醋泡黄豆的吃法 吃的时候注意什么

醋泡黄豆的吃法 吃的时候注意什么

1.每天早上吃10粒,晚上吃10粒,坚持下去,即达到祛斑的目的。切不可多吃,要不然会起到适得其反的效果。

2.在吃它的时候最好不要空腹吃,因为醋是一种具有腐蚀性的食物,如果大家在空腹的时候吃它,很容易会对自己的肠胃造成刺激,从而引起腹痛的出现。

3.对于那些肠胃不好的人群来说,你们在日常吃它的时候,最好用清水稀释之后再吃,要不然会刺激肠胃,还有腐蚀牙齿。