知秀网 > 美丽 > 正文

气虚体质的减肥方法 你知道哪些

气虚体质的减肥方法 你知道哪些

1.气虚型肥胖,平常可以喝粥,像红豆薏米粥以及小米南瓜粥都非常适合,它不仅能够去到清热解毒的效果,消耗身体中多余的脂肪,降低血脂的作用,对于气虚的情况也有很好的调节效果。

2.或者可以采用针灸的方式来进行减肥,效果也是很好的,能够促进身体的新陈代谢,把体内的毒素和垃圾排出。