1．豆浆
骨折的人可以喝些豆浆，这个不仅仅实惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白质。
2．钙片
这个是最经济实用的,而且价格也不贵,大众都能消费的起。
3．骨头汤
牛骨和鸡肉汤都可以,最好是少盐分、清水的。
4．牛奶
骨折的人喝牛奶是对身体有极大的好处的，可选择鲜牛奶或奶粉。
