冬菇的营养价值 原来它有这么多好处

1．冬菇是一种食用菇菌，含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素，是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。

2．冬菇有防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化作用。

3．冬菇具有抗癌作用。

4．去皱纹、除黑点、使皮肤嫩滑。

5．防癌病。

6．减轻更年期身体平衡的一般反应。

7．防止肌肉痛、肩痛及劲部肌肉痛。

8．气管炎饮后两三日可除痰止咳。

9．止传染性肠泻。

10．治敏感症。

11．壮肾。

12．防止白内障及眼角膜炎。

13．清理胆脏及膀胱及胃神经。

14．协助医疗一般疾病，降胆固醇及防止血管硬化。

15．消除体内脂肪而成减肥效能。

16．增强肝脏活动机能。

17．防头皮、秃头、脱、.使白发变黑。