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柚子的营养 柚子的营养价值是什么

柚子的营养 柚子的营养价值是什么

1.柚子含有非常丰富的营养价值,含有高血压患者必须的天然微量元素钾、几乎不含钠,是心脑血管、肾脏病患者食疗的最佳水果。柚子富含的枸橼酸和各种无机盐类有助于肝胃肺的机能,还可以止咳化痰,对清热去火也有很好的作用。

2.此外,含有的VC及类胰岛素成分有助于降血糖血脂和减肥美容等,含有的维生素P可以强化皮肤毛细孔,活性物质能降低血液的粘稠度等。总的来说,柚子中富含的维生素和钙都远超其他水果,营养十分丰富。