吃蜂蜜的作用与功效 吃蜂蜜的作用与功效有哪些

1．蜂蜜能够改善血液的成分，而且能够养护心脑血管，因此对于心脑血管患者是很有好处。

2．蜂蜜对肝脏还具有保护的作用，能推进肝细胞的再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3．服用蜂蜜以后能够消除疲劳而且还能够提高抵抗力。

4．蜂蜜还具有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿没有影响，还能起到对口腔灭菌消毒的作用。

5．蜂蜜还能抑制皮肤的损伤，对于烫伤来说蜂蜜也能起到一定的作用。

6．蜂蜜能够起到润肠通便作用。