1．食材：豇豆500g、大蒜5g、食盐4g、鸡精3g。
2．将500g豇豆去掉老茎，折成小段洗净备用。
3．将5g大蒜去皮切好。
4．在锅中放入4g色拉油，烧热。
5．加入切好的大蒜爆香。
6．将豇豆倒入锅中。
7．反复翻炒1分钟，炒至九成熟时加入4g食盐。
8．加入3g鸡精。
9．起锅，美味的豇豆就炒好了。
