薏米红豆汤熬多长时间 薏米红豆汤煮多久好

1．红豆薏米汤煮一个小时左右比较好。

2．红豆薏米能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的患者食用，可以直接作为主食，是祛湿健脾的佳品。红豆薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿的患者也有疗效。红豆薏米具有高纤维、低脂肪的特点，可以润肠通便、降血压。由于红豆薏米是寒性食材，建议寒性体质或阳虚体质的患者不宜食用。