1．食材用料：鸡肚100克；香菜末少许；胡萝卜10克；紫洋葱10克；芝麻油少许；辣椒油少许；盐适量；味精少许；蚝油少许。
2．鸡肚里外洗净，洋葱切丝，胡萝卜切片，香菜切末。
3．锅中加入清水烧开，放入胡萝卜片焯熟捞出。
4．放入鸡肚焯3分钟。
5．食材和调料都放入碗中搅拌均匀。
6．装盘食用。
