白头发会越拔长得越多吗 如何避免白头发大量出现

1．不会，长白发是因为毛囊里没有黑色素了，而不是含有“白色素”，所以白头发并不会将其他的黑头发“传染”成白色。虽然拔掉白发不会使白发变多，但可能引起毛发不适。

2．及时释放压力，平时生活中，如果想要避免头发变白，需要及时舒缓压力。很多人因为压力过大而出现了内分泌失调的情况，内分泌失调严重时，此时人的头发也容易变白。因此，平时需要通过调节个人情绪的方式来释放压力，这样才能避免头发发白。

3．注意饮食调理，想要避免头发变白，平时需要注意相关的饮食问题，可以多吃促进毛发再生，滋养头发的食物进行改善，像常见的补肾食物、黑色食物等都可以多进食。这样才能保持头发健康状态，以免白头发大量出现。除此之外，部分辛辣，刺激性大的食物需要忌口，保持好的习惯，坚持戒烟戒酒，才能恢复正常状态。