1．莲子洗净，去皮去芯，晾干表面水分。
2．将晾干的莲子放入瓶子或坛子中，倒入白酒。
3．将瓶子/坛子密封好，放置。
4．每隔两天开瓶搅拌一次。
5．十五天后即可开瓶饮用。
6．功效：此酒具有心安神定、健脾止泻、益肾止遗之效，适用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症。
