1.泡脚可以通过温热的刺激,促进全身的血液循环,舒缓紧张的情绪,调节人体的植物神经功能,促进睡眠。
2.还可以激发人体的阳气,驱寒散寒、化瘀。
3.泡脚之后部分人群会有发汗的情况,而这种情况可以促进人体内湿气的排出。