红枣枸杞泡水喝有什么功效 一起来了解一下

1．枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2．红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

3．枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精。

健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）。对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩、有光泽。有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。