西洋参可以和枸杞泡水喝吗 可以一起泡水喝

1．可以一起喝的。

2．熬夜易伤气伤阴，导致虚火内生，而西洋参补气养阴，清热生津；五味子生津敛汗、涩精，有“常服五味子以补五脏之气”的说法。

3．枸杞子滋补肝肾，益精明目；蜂蜜清热补中、润燥和中。此四药功效可谓正对应熬夜导致的阴虚火旺、双目干涩、气虚乏力等症状。泡茶饮用，省去熬药的不便，简便易得，适合上班族。

4．药物的作用在于帮助机体恢复正气，使其重获平衡。如果身体挥霍过度，正气尽失，什么灵丹妙药也弥补不了。尽量减少熬夜，规律作息，养成好习惯，才是真正的健康。