1.食材:芨芨菜90克,粳米100克。
2.做法:先将粳米倒入锅中加水煮沸,然后放入处理好的芨芨菜,两者一起煮熟即可食用。
3.功效:芨芨菜粥有很好的补虚健脾、明目止血的作用,对于慢性肾炎、胃出血、肝火旺导致的不适症状都有很好的改善作用。