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白果怎么处理才能吃 白果要怎样做才能吃

白果怎么处理才能吃 白果要怎样做才能吃

1.要知道刚落下的白果是不能吃的。要将采摘来的白果浸没在水中泡一段时间,等外面的果肉完全腐烂脱落,然后淘洗干净分检晾干,才可以蒸煮爆炒,或闲吃或入药。

2.每次不能多吃(有微毒,不能 超过十枚)。取八、九枚,先敲开裂硬壳,然后置于微波炉内,先放在小碗中。

3.高火转1分钟,听到爆裂声,取出去除硬壳,撕去一层薄衣,就可以尝鲜,也可蒸炒或煮熟。

4.也可用此果做菜食用,当作配料,如银杏粥,银杏汤圆等。

5.银杏粥的做法:银杏仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。 银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜。

6.银杏汤圆的做法:将银杏仁25克烘脆,研粉,鸡油熬熟,面粉炒黄,黑芝麻炒香捣烂。 将蜂蜜压成泥状,加入白糖、银杏粉、黑芝麻,和上鸡油加炒面,揉成馅儿。 将糯米粉合匀,分成小团,包上馅儿,作成汤圆。 待锅内水开至沸,将汤圆下锅,文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成。