1．首先要挑选嫩一点的肉。
2．然后，将瘦肉洗干净，用生粉浸泡10分钟左右后清洗干净。
3．再放入调味料（酱油，油，盐，姜，蒜）腌制。
4．最后，待粥煮开后，再将腌制好的瘦肉放入粥中，煮5到10分钟，这样做出来的瘦肉才会又嫩又滑。
