1．先准备好一张纸、一支笔、一把尺子，纸不要太小，要超过脚的长度。
2．把脚平放在纸上，双脚均匀受力站立于地面上；
3．用笔顺着脚的边缘，把脚的形状画出来。
4．最后用尺子把脚宽、脚长量出来就可以了。
5．量脚姿势：请您在量脚长时双脚均匀受力站立于地面上；
6．运动鞋测量：如果您需要购买运动鞋，建议您穿上适合相应运动的袜子后，再测量脚长；
7．测量时间：建议您在下午测量脚长，这时的脚会较大；
