1．用力咬住牙可以忍住笑。
2．看一看外面的风景，可以转移注意力。
3．想一想悲伤的事情，可以忍住笑。
4．看一些悲剧电影。
5．听一些悲伤的音乐。
6．掐自己的大腿，可以忍住笑。
7．要自己的嘴唇，但是不要太用力。
8．深呼吸可以憋笑。
9．做一些简单的运动，如深蹲。
10．闭上眼睛静一下。
