同房次数多了男的会肾虚？同房多少次合适？

同房次数多了男的会肾虚？是不是男人担心同房次数太多害怕伤身伤肾，而次数太少影响生活质量还影响感情。夫妻之间该怎样安排同房的次数，同房多少次合适？

同房次数跟肾虚有关吗？同房多少次合适？

1、‘同房最理想的频率是多少?性生活频率因人而异，不能为了性生活而性生活而忽略了情感，行动取决于欲望，双方有欲望就可以做。‘同房’最好是自然天成、由性欲驱动且没有外界因素干扰的情况下发生。对性生活的时间和次数，不能不关注也不能过分关注;关注过度容易把性生活当成一种任务或者习惯，性生活变得形式大于实质，久而久之产生厌倦心理。不关注也会有影响，‘用进废退’的道理大家都懂，性生活次数过少必定会性欲下降。性欲是驱动阴茎勃起的必要条件，性欲下降必然会引起阳痿。

2、‘同房’伤肾吗?中医的‘肾’与西医所说的‘肾脏’是完全不同的。中医所说的肾是调节‘精’‘骨’和‘水’的重要脏器，肾亏表现为精气神的不足，例如腰膝酸软、失眠乏力、生殖和性功能障碍等等。规律适度的性生活对心理和身体健康是有益的，并不会伤身伤肾。

民间有“一滴精十滴血”的说法，把精液看成了人体的精华，认为性生活会使人损失精液，大伤元气，骨髓空虚，精髓枯竭，早夭短命;这种说法是没有根据的。精液由精子和精浆两部分组成，其中精浆占90%左右，主要是水分。无论是精子还是精浆都是在不停歇的产生的，一方面可以通过射精排除，也可以自体再吸收而重新利用。

3、网上有说“性生活频率=年龄的首位数×9”，即一个二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性生活公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性生活频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性生活公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活，以此类推。40～49岁的人，以5天1次为好;50～59的人8天1次为好，80岁以上者，约1个月1次。

这个公式仅是基于大多数人的性生活次数做出的，不一定科学。性生活次数有个体差异，受到各种条件的制约;尤其是大城市的青年生活节奏很快，可能在节假日、周末的时候次数多一些，平时少一些，这都是正常现象。真正科学的性生活频率，是根据双方身体和情感的需要来决定的。

4、阳痿早泄了，是不是要少做一些‘啪啪啪’?有些人认为阳痿早泄是以前性生活次数太多了引起的，这是一个误区。性生活次数多少本身也是相对的，没有绝对的多了少了;目前没有证据表明性生活次数‘过多’在日后会引起阳痿和早泄。相反由于性生活次数过少而导致性欲下降、阳痿和早泄的不在少数。因此，规律的性生活，保持一定的次数对维持正常性功能是不可或缺的。

5、一个月性生活1-2次少不少?性生活每月才1-2次肯定是偏少的，尤其是年龄不超过50岁者，要找找原因，或者去医院检查一下。当然如果性生活的质量比较高，通过质量来弥补数量的缺陷，双方关系仍是可以维持的。如果质量和数量都不行，要考虑是不是一方的身体或感情出了问题?双方应该通过交流来解决，或通过医学手段来处理。

6、前列腺炎引起的早泄，大多数的早泄是由前列腺的炎症引起的，而导致前列腺炎症的根本性原因则是前列腺的僵死硬化。

导致前列腺僵死硬化又包括这么几个原因：

1.调节腺体的性激素水平失调;

2.调节腺体的植物神经功能紊乱;

3.腺体的血液循环障碍。

现在很多的医院和早泄患者，受到传统中医思想的误导，而采用的“以补治‘泄’”的方法。这种方法对于由其他原因导致的早泄可能有用，但对于由前列腺炎引起的早泄不但治不了病，还会因为补药中的激素和类激素成分导致调节腺体的性激素水平的失调，而加剧前列腺的僵死硬化，使早泄的症状加重。

所以要想治疗由前列腺炎引起的早泄，有效根本的还是要从解决前列腺炎的病根—腺体的僵死硬化入手。

由医学研究团队研发并推广的ISA(渗透-软化-激活)疗法在中医治疗由前列腺炎引起的早泄方面，已经走在了时代的前列。该疗法作为一种新的治疗手段，在中医治疗由前列腺炎引起的早泄方面实现了以下四个方面的突破：

1、找对了病根。弄清了前列腺腺体的僵死硬化，才是导致大多数早泄症状的根本性原因。

2、靶向明确。因为该疗法直接作用于前列腺腺体的僵死硬化组织，所以能够在很短的时间内迅速的收到良好的治疗效果。

3、技术到位。该疗法为现代中医绿色疗法，以药性走窜的特殊中药为引子，君臣佐使将包括天山雪莲、昆仑雪菊、巴木旦在内的名贵中药、维药制成的特效组方，强力渗透进入前列腺腺体内部。打破了传统中药无法进入腺体内部达到有效的治疗浓度，而导致“药效不足，治疗期漫长”甚至“久治不愈”的怪圈。进入腺体内部以后，组方中的软化激活因子，就开始充分的发挥作用。软化、激活已经坏死的腺体组织，恢复其弹性和柔韧度，同时修复损坏的毛细血管，恢复腺体氧分子和营养物质的正常供给，使腺体的各项功能得以恢复，从源头上消除了炎症的发生，由前列腺炎引起的早泄自然改善。

4、组方独特，药效弥久。组方运用新疆特产天山雪莲、昆仑雪菊、巴木旦等名贵中药、维药，以维吾尔族流传千年的特殊窖藏工艺加工炮制，窖藏与暴晒反复数次，令药材饱吸大地灵气与日月精华，耗时经年，药效弥久。使药物能够长时间的发挥大药力，有效的缩短了治疗的时间。

以上四个方面的突破，使得ISA疗法在治疗由前列腺炎引起的早泄症状方面真正实现了快速、高效、无毒副、改善后不复发的良好效果。

如果性生活次数过少，例如几个月才性生活一次的，这就需要认真对待了。这样的频率固然是由种种原因所致，但是性欲低下可能是最主要的原因。性欲低的确是一个难以处理的问题，大部分是起因于与医学无关的心理和社会原因。无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。