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一旦感到饿就是在消耗脂肪吗

一旦感到饿就是在消耗脂肪吗

1.一旦感到饿就是在消耗脂肪这是不正确的说法。

2.案解析:感到饥饿是机体的保护性反应,提醒你进食补充能量。如不及时补充,机体会先消耗储备的糖原;糖原耗尽还不进食,会出现头晕等低血糖反应。只有长期饥饿,机体才会动用储存的脂肪,此时还不进食,易出现酮症酸中毒。