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立秋过后可以吃绿豆南瓜吗 立秋过后能吃绿豆南瓜吗

立秋过后可以吃绿豆南瓜吗 立秋过后能吃绿豆南瓜吗

1.立秋之后,天气凉了最好多喝这四种汤,养身保健,滋阴润燥。

2.绿豆南瓜汤,南瓜是秋季出来的一种蔬菜,加上绿豆简直是在干燥的冬天滋润的好东西。

3.红豆汤,红豆煮烂之后的汤汁,对女孩子很有好处,而且加一点红糖还能在痛经的时候来一点温暖自贡的东西。

4.鲫鱼豆腐汤,秋天到了应该多多的补充蛋白质,多吃鲫鱼不会长胖还能增加抵抗力。

5.紫菜蛋花汤,紫菜蛋花汤,蛋里面有丰富的蛋白质,紫菜里面有很多微量元素,对人的身体很好,秋季应该多喝汤。