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提高记忆力有效方法有哪些 高效快速提升记忆力的方法

提高记忆力有效方法有哪些 高效快速提升记忆力的方法

①谐音记忆法

如16的谐音是“石榴”,21的谐音是“鳄鱼”,98的谐音是“酒吧”等等。如果要记住“219816”这个数字,利用谐音可以这样记忆:鳄鱼在酒吧喝石榴汁。

②形象转化法

如230215这组数字,我们可以把23看作是“乔丹”,因为23是他的球衣号码;把21看作是“鳄鱼”;把5看作是“跳舞”。这样一联系起来马上就得到这样一组“乔丹和鳄鱼在跳舞”的图像画面了,如此一来是不是简单多了。

③意义转化法。

比如24361,就可以通过其意义转化为“两打加19的平方”,两打是24,19的平方就是361。这样一来,原本没有联系的几个数字便产生了联系,有助于简化我们的记忆。