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木瓜的作用与功效与作用 木瓜的作用与功效有哪些

木瓜的作用与功效与作用 木瓜的作用与功效有哪些

1.健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收。

2.补充营养:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分。

3.抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用。