1.采摘或者买回新鲜的猫猫豆,冲洗表皮。
2.烧开水。
3.煮熟去皮。
4.泡水里去除毒素。
5.掰开豆角,将豆豆上的皮子挤掉。最后切碎炒一炒就可以吃了。
6.注意:猫豆含有很高的营养成分,但是猫豆也是有毒的食材。如果处理不好,会造成食物中毒。