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石斛怎么用 铁皮石斛如何食用

石斛怎么用 铁皮石斛如何食用

1.食用时可用来泡茶,直接放在锅里煮就行,煮好盛入保温杯,就可当茶饮用。还可用来煮粥,有养生效果。

2.石斛不仅有食用价值,和可入药,药用价值较高。此外,它还可以清洗干净直接放在嘴里嚼,也有很过好处。它的种类也比较多,种类不同所带来的作用是不一样的。