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月饼什么时候吃最好 什么时间吃月饼好

月饼什么时候吃最好 什么时间吃月饼好

1.月饼一般都是在中秋节晚上赏月才吃的。现在人们生活水平提高了,什么时候想吃月饼都可以吃。

2.在食用数量上,一天不宜吃超过一个月饼,因为月饼的糖分和总脂肪含量很高。一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭,脂肪量可相当于6杯全脂牛奶。即使是无糖月饼或是水果、蔬菜馅的素食月饼,也不能多吃,因为其外皮所含脂肪量大、热量高。