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1．给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

2．生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

3．你羡慕别人的收入，却不知道他日日夜夜的艰辛。你羡慕别人说走就走的自由，却不知道他为这份自由付出的代价。你羡慕别人不用上班有人养，却不知她在多少个日日夜夜流泪和等待。一切都有代价，无论是财富，事业，还是自由。所以不必羡慕，生活不在别处，而在于你付出了多少，就会收获多少。

4．不必去模仿别人，也不要去随波逐流，要相信，你自己就是一道美好的风景线！别人再好始终是别人，自己再不堪也是世上唯一的自己，既然有幸来到这个世界，就应该让自己活得更精彩。