1．晚上下班或者中午休息的时间里，用烫水将毛巾打湿扭半干既可以！半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，小休一会后就可以拿下来，然后用手按摩一下脸。
2．新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状，均匀的贴在脸上。最好在贴之前清洗一下脸，按摩一下后在贴，有助于营养的吸收。
3．平时吃一些补水效果极佳的水果。如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分。
